Hur ofta bör man skrubba ansiktet

detta existerar ej lika instabilt vilket för att applicera enstaka lermask tillsammans enstaka små litet pensel. alternativt därför sexig vilket för att klappa lite exotisk olja vid huden (#glowup, någon?). dock för att tvätta ansiktet existerar ändå viktigt på grund av för att ta grabb angående din hudfärg.

Daglig rengöring tar försvunnen porstoppande smuts samt smuts, hjälper mot för att stoppa eruption inom deras spår samt sätter scenen på grund av dina kraftprodukter (tänk toners, essenser, serum) för att utföra sina tunga lyft.

dock tillsammans rengöringsmedel såsom bubbla, rengöringsmedel vilket smälter, liknande liksom börjar vilket pulver samt andra likt innehåller konstigt klingande saker vilket kallas ”miceller”, detta såsom ett gång verkade sålunda enkelt äger idag blivit … komplicerat.

tillsammans därför flera nya alternativ inom butikshyllorna existerar detta enkel för att bli förbryllad från mot samt tillsammans grunderna, vilket hur ofta ni faktiskt borde tvätta ansiktet. samt även angående detta knappast existerar enstaka detaljerad vetenskap finns detta några saker liksom förmå hjälpa mot för att rensa upp förvirringen.

detta plats därför jag pratade tillsammans numeriskt värde hudläkare på grund av för att producera den denna plats enkla grundfärgen – nedgången tillsammans med för att skrubba.

denna plats existerar vad dem önskar för att ni bör känna till angående ansiktstvättfrekvens.

ni borde tvätta ansiktet numeriskt värde gånger dagligen.

Tvätta vid natten existerar vettigt – allt såsom svett, olja, död hud samt solskyddsmedel behöver på grund av för att ett fåtal lyft. dock även angående dem nästa åtta timmarna kommer för att upptas från ingenting dock vila, detta existerar ännu viktigt för att ge ditt ansikte enstaka färsk rengöring vid morgonen. ”Natten existerar enstaka period från återupprättande på grund av huden, samt medan detta återställer sig egen svettas ni samt din hud tappar hudceller”, säger Michelle Henry, MD, klinisk instruktör till dermatologi nära Weill Cornell Medical College inom New York City.

samt dina hudvårdsprodukter vid morgonen fungerar förbättrad då dem appliceras vid ett grundad yta: ”Det existerar en utmärkt sätt för att föryngra din hud samt börja tillsammans ett ren skiffer innan ni utför kurera morgonrutinen ”, tillägger Rita Linkner, MD, klinisk instruktör inom sektion till dermatologi nära Icahn School of medicin nära Mount Sinai inom New York.

Alternativa enstaka behandlingsformel tillsammans enstaka vänligare.

till dem tillsammans normal hud att föreslå eller råda något både Linkner samt Henry för att man använder ett behandlingsrengöring tillsammans med salicylsyra (om ni får enstaka breakout) alternativt glykolsyra alternativt mjölksyra (för för att ge huden enstaka glödförstärkning) ett gång ifall dagen samt sedan ta en vänligare tillvägagångssätt till din andra rengöring.

”Att nyttja enstaka mild tvätt liksom ett mejeriprodukt alternativt grädde likt ej existerar skummande enstaka gång ifall dagen hjälper dig för att undvika överskalning från huden samt uttorkning ut den”, säger Linkner. ”Det existerar enstaka härlig balans för att slå.”

Henry att föreslå eller råda något för att man suddar upp den mer aktiva produkten vid natten samt sparar den vänligare formeln till AM ”Att nyttja mer aggressiva aktiva ingredienser före sänggåendet kommer verkligen in var samt tar försvunnen varenda saker vilket håller fast nära huden läka dagen”, säger denna.

… angående ni ej äger fet alternativt känslig hud.

existerar din T-zon ett reflekterande yta nära middagstid? många oljiga typer bör reflektera för att nyttja en aktivt syrabaserat rengöringsmedel både morgon samt kväll.

”Se bara mot för att ni små frukter från växter solskyddsmedel vid en religiöst sätt”, tillägger Henry snabbt.

Vissa behandlingsaktiviteter är kapabel utföra din hud mer känslig på grund av för att skada UV-strålar, därför den på denna plats punkten existerar kritisk.

vid baksidan, angående din hud blir skarlakansröd då ni bara nämner termen schum, önskar ni helt samt hållet avstå ifrån irriterande ingredienser samt vandra tillsammans med den mjuka produkten till båda tvättningarna.

60 sekunders tvätt bör utföra tricket.

mot skillnad ifrån tvåminutregeln på grund av för att borsta tänderna finns detta ingen klar tidsgräns denna plats. både Linkner samt Henry tror för att ett 60 sekunder kommer för att räcka. ”Du kunna ej bara sätta något vid huden samt skölja försvunnen den”, insisterar Linkner.

”Du kommer ej för att titta många förbättring tillsammans det.” Istället att föreslå eller råda något denna för att massera rengöringsmedlet inom ansiktet tillsammans med fingertopparna inom cirkulära rörelser, tillsammans fokus vid dem områden var ni besitter sminkat.

Exfoliera till extra fördelar.

hallå, min jag heter Brian samt jag existerar enstaka exfolierande junkie.

samt jag existerar ej isolerad. Jag ägnar mig åt peeling, även inom känsliga typer, således jag gillar för att nyttja någon struktur från verktyg då jag tvättar ansiktet – samt jag anser för att detta existerar ett tvättduk, säger Henry.

detta existerar enstaka trygg satsning till samtliga, eftersom detta ger ett mild mängd kroppslig peeling utan irritation.

Henry att föreslå eller råda något för att ni växlar tillsammans ett trasa varenda mörker samt använder fingertopparna vid morgonen. ”Det hjälper verkligen mot tillsammans eventuell kvarvarande akne samt hjälper även din hud för att tappa döda celler samt låta huden titta mer ljus ut”, redogör denna. ”Det kommer även för att hjälpa mot för att stimulera lite kollagenproduktion.”

Ja, ni kunna tvätta ansiktet på grund av många.

detta existerar något Henry ofta ser hos sina akne-utsatta patienter. ”En från dem största myterna angående akne existerar för att den existerar relaterad mot dålig hygien”, säger denna. ”Jag ser några människor liksom tvättar ansikten fyra mot fem gånger angående dagen.

dem äventyrar sin hudbarriär, dem slutar nyttja sina aknemediciner, detta existerar bara ett massiv ond cirkel. ”

Håll dig mot regeln numeriskt värde gånger ifall dagen samt ni borde existera A-OK.

till fler berättelser likt detta är kapabel ni registrera dig till vårt nyhetsbrev.